心のリセット・スイッチ 「人間の悩みは、全て対人関係の悩みである」と断言したのは、精神科医であり心理学者の巨匠と名高いアルフレッド・アドラーです。仏教にも四苦八苦の一つに怨憎会苦（おんぞくえく）という言葉があり、自分が怨 … 続きを読む ミニマム・キャンプの勧め