禅的ミニマリズム 禅的ミニマリズム・食事編 その1 一汁一菜で問題なし! 少し前まで「一日30品目を食べよう」と言う運動がありました。これは1985年に厚生労働省が言い始めたものですが、2000年頃には生活指針から外されています。これを真に受けて、毎食献立で苦しむ人が続出したという笑えない話... 2022.06.04 禅的ミニマリズム