坐禅のススメ

調身 坐禅をする際は、姿勢を整える為の座具（ざぐ）が必要不可欠です。最も普及している座具は ...

  公案とは、禅宗の師弟が問答をしたり、師が弟子に問題を出す事を言います。臨済宗 ...

悟りとは何か？ 仏教では「諸行無常・諸法無我・涅槃寂静」の真理（三法印）に目覚める事を悟り ...

白隠禅師の内観法 禅の世界で「内観」と言えば、江戸時代の名僧・白隠慧鶴禅師が開発した内観法 ...

座蒲（ざふ）の歴史 仏教史上最古の座具は「尼師壇（にしだん）」と言う長方形の布で、僧侶が私 ...

単布団なら一疋屋（いっぴきや） 臨済宗の僧侶が坐禅の時に用いる「単布団」を購入するなら、京 ...

    坐禅道場に行ってみよう！ 日本最古の禅道場は、大陸に２度渡り、 ...

剣禅一如 安土桃山時代から江戸時代初期にかけて、沢庵宗彭（たくあん そうほう）という臨済宗 ...

食事もまた修行なり 東南アジアやスリランカなどに根付いている南伝・上座部仏教の僧侶は、戒律 ...

心身の状態は、脳内伝達物質の量で変わる どうしても坐禅が続かない、やる気が起きないという悩 ...