坐禅についての豆知識です。

2022年7月16日坐禅のススメ

調身 坐禅をする際は、姿勢を整える為の座具(ざぐ)が必要不可欠です。最も普及している座具は ...

2022年6月25日坐禅のススメ

悟りとは何か? 仏教では「諸行無常・諸法無我・涅槃寂静」の真理(三法印)に目覚める事を悟り ...

坐禅のススメ

白隠禅師の内観法 禅の世界で「内観」と言えば、江戸時代の名僧・白隠慧鶴禅師が開発した内観法 ...

2022年6月4日坐禅のススメ

座蒲(ざふ)の歴史 仏教史上最古の座具は「尼師壇(にしだん)」と言う長方形の布で、僧侶が私 ...

2022年6月4日坐禅のススメ

単布団なら一疋屋(いっぴきや) 臨済宗の僧侶が坐禅の時に用いる「単布団」を購入するなら、京 ...

2022年6月12日坐禅のススメ

坐禅道場に行ってみよう! 管理人が坐禅を知ったのは20代の頃ですが、本格的に始めたのは「一 ...

2022年6月4日坐禅のススメ

剣禅一如 安土桃山時代から江戸時代初期にかけて、沢庵宗彭(たくあん そうほう)という臨済宗 ...

2022年6月4日坐禅のススメ

食事もまた修行なり 東南アジアやスリランカなどに根付いている南伝・上座部仏教の僧侶は、戒律 ...

2022年6月6日坐禅のススメ

心身の状態は、脳内伝達物質の量で変わる どうしても坐禅が続かない、やる気が起きないという悩 ...

2022年6月7日坐禅のススメ

止まらない「脳内の独り言」 現代人の脳は勉強や仕事で酷使されており、その上、各種メディアや ...