一汁一菜で問題なし！ 少し前まで「一日30品目を食べよう」と言う運動がありました。これは1 ...

塩にこだわる 個人的には、最もシンプルかつ究極の和食は「塩むすび」だと思っています。美味し ...

塩活で粗食を御馳走に！ 現代人は勉強や仕事に忙殺されている為、あまり料理や食事に時間をかけ ...

わんまいる 仕事で忙しかったり、用事で帰りが遅くなると、つい外食や、各種デリバリーサービス ...

ベッドや布団が部屋を狭くする 本気で快眠を求めると、どうしても高級なベッドか、高級な布団を ...

坐禅修行が前提の家選び 禅的ミニマリズムの観点からすると、アパート代をケチるのは得策ではあ ...