閑居の窓から見えるもの

単布団(たんぶとん)とは何か？ 曹洞宗の禅寺では坐禅の際に丸い座蒲(ざふ)を使いますが、臨済宗では単布団と呼ばれる長座布団を使います。単布団の「単」とは、禅堂で僧侶に与えられる個人スペースの単位です。臨済宗と曹洞宗は、宗派の違いはあっても同...

悟りとは何か？ 仏教では「諸行無常・諸法無我・涅槃寂静」の真理（三法印）に目覚める事を悟りと言います。禅の世界では「自己の本性を見る（見性）」事を悟りと言い、スピリチュアルの世界では「ワンネス」や「ノンデュアリティ」といった真理を腑に落とす...

禅病の正体 極稀にではありますが、坐禅や瞑想の最中に涙が止まらなくなったり、笑いっぱなしになる人が居ます。また、白隠禅師のように酷い「のぼせ」に苦しんだり、OSHOラジニーシのようにマトモにものを考えられなくなる人も居ます。こういった症状が...

坐禅道場に行ってみよう！ 日本最古の禅道場は、大陸に２度渡り、中国臨済宗・黄竜派（おうりょうは）の禅を学んだ明庵栄西（みんなん ようさい）禅師が開山した建仁寺(けんにんじ)です。開山当初は、禅、天台、密教の三宗兼学(さんしゅう けんがく)の...