私説・隻手の音声(せきしゅ の おんじょう)
両手を打ち合わせたらパンと音がする。 さあ、どちらの手が音を立てたのか分かるかね? そして ...
私説・婆子焼庵(ばす しょうあん)
むかしむかし、ある所に、婆さま(仏教マニア)と器量よしの娘(28歳)が一緒に ...
私説・南嶽磨磚(なんがく ません)
むかしむかし、馬祖道一(ばそ どういつ)という禅僧が野外で坐禅をしていると、 ...
坐禅と丹田呼吸法
調身 坐禅をする際は、姿勢を整える為の座具(ざぐ)が必要不可欠です。最も普及している座具は ...
坐禅と悟り
悟りとは何か? 仏教では「諸行無常・諸法無我・涅槃寂静」の真理(三法印)に目覚める事を悟り ...
坐禅と内観
白隠禅師の内観法 禅の世界で「内観」と言えば、江戸時代の名僧・白隠慧鶴禅師が開発した内観法 ...