坐禅の豆知識 坐禅と遁世（とんせい）
坐禅が習慣になる前の禅者は、両親の保護が必要な赤ん坊と同じです。禅の様式を衣食住に取り入れて、しっかり環境を整えないと、そのうち他の事に関心が向いてしまいます。なので、まずは「形」から入りましょう。茶道や武道などでは守・破・離（しゅ・は・り...
坐禅の豆知識
坐禅の豆知識 坐禅の豆知識 坐禅と死生観（しせいかん）
光陰矢の如し人間は自身の生死の問題から目を背けると、どうしてもダラダラと時間を過ごしてしまうものです。そして怪我や病気などで命を脅かされたり、ボチボチ生き永らえて老いを実感し始めた頃に、さながら夏休みの最終日の如く、人生への焦りや迷いを感じ...
坐禅の豆知識 坐禅と唯識（ゆいしき）
唯識学について唯識（ゆいしき）とは、世界は八種の識（しき）によって成り立つとする大乗仏教・唯識派の教えです。八種類の識とは、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚の五感と、通常意識、深層意識、無意識の事を言います。唯識学では八種の識以外には何も無く、...
坐禅の豆知識 座禅と禅病（ぜんびょう）
禅病の正体臨済宗・中興の祖と名高い白隠慧鶴（はくいん えかく）禅師は、度を超えた坐禅修行により、酷い「のぼせ」に苦しみました。また、坐禅の最中に涙や笑いが止まらなくなる人も居ます。こういった謎の症状が出る事を、禅病と言います。気功や太極拳の...
坐禅の豆知識 坐禅と定力（じょうりき）
坐禅を始めても、いくらもしないうちに「何の為に坐禅をするのか？」「こんな事に意味があるのか？」と言うような疑問が湧いてきます。坐禅を好きになるまでは、いくらでもやめる為の言い訳が出て来るのが困りもの。言い訳をする自分に喝を入れて、我慢と根性...
坐禅の豆知識 坐禅と内観（ないかん）
我々の悩みは、殆どが人間関係の悩みです。そして人間関係の悩みには、必ずと言って良いほど「自我」が関係しています。しかし、自我は他人との距離感や、踏み越えてはならない一線の基準になるので、必ずしも悪いものではありません。禅では「自我を捨てろ」...