悟りとは何か？ 仏教では「諸行無常・諸法無我・涅槃寂静」の真理（三法印）に目覚める事を悟り ...

    坐禅道場に行ってみよう！ 日本最古の禅道場は、大陸に２度渡り、 ...

剣禅一如 安土桃山時代から江戸時代初期にかけて、沢庵宗彭（たくあん そうほう）という臨済宗 ...

食事もまた修行なり 東南アジアやスリランカなどに根付いている南伝・上座部仏教の僧侶は、戒律 ...

心身の状態は、脳内伝達物質の量で変わる どうしても坐禅が続かない、やる気が起きないという悩 ...

止まらない「脳内の独り言」 現代人の脳は勉強や仕事で酷使されており、その上、各種メディアや ...